miércoles, 27 de noviembre de 2024
💯 MEDITACIÓN guiada Calma tu mente: con el método Silva para ALIVIAR LA ANSIEDAD
Bienvenidos. En esta meditación de 15 minutos, utilizaremos el poder del Método Silva para calmar tu mente y liberar la ansiedad. Combinaremos relajación profunda, respiración controlada, afirmaciones positivas y visualización para crear un estado de profunda paz.
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