¿Cuánto Debo Meditar? ¿Es Complicado? ¡Encuentra Calma en 40 Segundos! 🧘‍♀️

Crees que meditar es complicado o que no puedes dejar de pensar en tus problemas? En este short, te mostramos cómo en menos de 40 segundos puedes encontrar calma y serenidad. Aprende a respirar, enfocar tu mente y descubrir la tranquilidad que siempre ha estado dentro de ti. 💖 🙋‍♂️ 👉 Suscríbete para apoyar el canal y ver más videos como este. https://www.youtube.com/@MENTE-QI?sub_confirmation=1 Más videos en: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqGFe8AazXQDfeePSwF5CpUlXi7GzX9RJ Apoya el trabajo del canal en Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/sanacionconenergia #MeditaciónGuiada, #Mindfulness, #CalmaMental, #CómoMeditar, #MeditaciónCorta, #ControlDePensamientos, #ReducciónDelEstrés, #PazInterior, #MeditaciónEspiritual, #Bienestar #menteki