miércoles, 12 de febrero de 2025

✨ 15 Minutos Mágicos para Eliminar la Ansiedad y Emociones Negativas 🌿 Meditación Guiada


🌿 La ansiedad y las emociones negativas pueden atraparnos en un ciclo de preocupación y malestar. En esta meditación guiada de 15 minutos, aprenderás a liberar el estrés, equilibrar tu energía y restaurar tu paz interior.

En esta meditación encontrarás:
✔️ Relajación profunda con el Método Silva
✔️ Técnica energética para borrar emociones atrapadas
✔️ Visualización y respiración para soltar el miedo y la ansiedad

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