🧘‍♀️ Meditación Guiada para Aliviar la Ansiedad ✨ Respiración y Visualización Sanadora

Si sientes ansiedad y tu mente no para, esta meditación guiada te ayudará a encontrar la calma. Combinamos mindfulness, visualización y técnicas energéticas para liberar tensión y sanar la ansiedad desde su raíz.
A través de la respiración, la relajación muscular, el método Silva y una poderosa visualización, transformarás tu ansiedad en serenidad.

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