Meditación para la Ansiedad: Sonrisa Interior y Relajación Profunda | Libera el Estrés y la Tensión

¿Sientes ansiedad y tensión en tu cuerpo? 🌿 Esta meditación guiada te ayudará a relajar cuerpo y mente con técnicas de mindfulness y energía sanadora.
💖 En este video encontrarás:
✅ Respiración consciente para liberar tensión.
✅ Ejercicio de "Sonrisa Interior" para disolver la ansiedad en los órganos internos.
✅ Ejercicio energético para relajar la tensión muscular y restaurar la paz interior.
🌟 Dedícate este momento de bienestar y serenidad.

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