🧘‍♀️✨ Meditación Guiada para Eliminar Ansiedad y Emociones Negativas | Relajación y Paz Interior

💖 ¿La ansiedad y las emociones negativas te abruman? No estás sola. En esta meditación guiada de 15 minutos, combinamos técnicas de relajación, respiración profunda y el Método Silva para ayudarte a reprogramar tu mente y soltar el estrés.

🌿 En esta meditación encontrarás:
✔️ Relajación corporal para liberar tensiones y emociones atrapadas.
✔️ Respiración consciente para calmar la ansiedad.
✔️ Técnicas del Método Silva para eliminar pensamientos negativos y recuperar la paz interior.

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